健康太極拳
   谷中・太極拳クラブ  

先生方は「健康太極拳・弥生会」の指導員実施




谷中に住まいを持つ佐藤茂哉会長は、健康太極拳・弥生会に入会され
浅草に約5年通いました。佐藤さんはこの地元・谷中に太極拳の教室をつくりたい!
皆さん元気になって貰いたい!と、友人・知人に相談され会員を募り、
平成17年(20052005)10月に設立しました。
指導員は、もちろん健康太極拳・弥生会の先生方です。


谷中・太極拳クラブの概要


名称     : 谷中・太極拳クラブ
会長     : 佐藤茂哉
会員数    : 約60名 20歳代から80歳代
発足日    : 平成17年(2005)10月
練習日時  : 毎週土曜日 10:00〜11:40 (月4回)
練習場所  : 谷中小学校または谷中コミュニティセンター
指導員    : 健康太極拳・弥生会
          沢田会長先生・亀田先生・金先生・木林先生(女性)
指導概要  : ストレッチ・約30分 24式太極拳の練習・約20分 休憩・約10分
           88式太極拳と24式太極拳に分かれての練習・約30分練習します。
          その後に剣(つるぎ)の練習をしています。
月謝     : ¥2000円 (入会金なし・剣の練習は含まず)
見学自由  : 直接練習場所に見学に来て、様子を見てください。
          もし、入会のされる方は、当日・関係者や指導者にご連絡ください。
                                       2010年06月 記

*「健康太極拳:弥生会」のホームページは、ココ をクリックして下さい。


クラブの旗


常に吊り下げられたようなバランス感覚、
ゆるやかなでおおらかな動き。

「気」を取り入れたこの太極拳、
左右異なる動きに神経を使う
身体に良いといわれています。


太極拳は、健康保持のために非常に良い運動です。
特に高齢者にはゆっくり動くため、最適な運動である!と言われております。

2005年10月から佐藤会長以下、多くの皆さんのご協力でこのクラブを
立ち上げたとのお話ですが、私は少し遅れての入会でした。
以後毎週通っておりましたが、私の都合で約2年少々お休みをしていました。
しかし、2010年04月に再入会しました。
皆さんほとんどの方が辞めずにおり、久しぶりの再会でした。
健康のためにはとても良いと改めて感じた所です。
従来は24式・88式の練習のみでしたが、最近は剣(つるぎ)も指導されています。




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再入会の動機 (私のブログを転記してます)

太極拳             日記 2010年04月10日

  私のHPに「谷中太極拳」がありますが、正直言って
自己都合で2年少々休んでおりました。
  しかし、今では何も運動しないせいか足腰が弱って、
片足立ちが出来ないほどの体力となりました。
  従って、今日から太極拳を改めて始める事にしました。
  教室では昔から習っている皆さんと久しぶりの再開で、
懐かしく当時を思い起こしました。
先生方とは、私が辞めてから数回お逢いして種々の
情報を得ていましたが、今では24式から88式および剣
を使用した演技まで進んでいます。

24式太極拳も忘れ、なかなかスムースに動きません。
が、3ヵ月ほど練習すれば少しは思い出すでしょう。
  特に年長者の身体のためには良い「太極拳」
当分続けようと思っている所です。
  ゆっくり動かす太極拳で今日は、足・腰が重い感じがします。





今日10年06月26日
私の太極拳・練習状況


どうも調子が良くない、身体が堅く筋肉が極端に落ちたようだ。
加えて、精神的に落ち着きもない!
とにかく片足立ちが、簡単ではないのが当面のなやみ。

亀田先生曰く、このお腹の出っ張りがいけないのでは?
と言われ内臓脂肪をチェックしたら、初期の危険水域に達していました。
筋肉の柔軟性がなくなっており、筋肉が伸びないので辛いですね!
少なくも自宅で20分でもストレッチをと・・・・。実際はなかなかできません。

今日は、カメラ持参で訪問、「つるぎ」の練習風景なども写してきました。
実施場所は谷中小学校「ランチルーム」です。





休憩中に木林先生(右の女性)から指導を受けるTさん(上の写真も!)
先生と変わらない足の上げかた、いや実にお見事です。


休憩中の談笑風景



剣(つるぎ)の練習風景





亀田先生(右側の先生)は、さすがに決めてますねー。




つるぎの練習項目でしょう!




2007年・太極拳全国交流大会
/代々木体育館



開催場所  国立代々木競技場
開催日     2007・11・10 (土)
参加者          約4300名



[弥生会の合同・簡化24式太極拳の演技]   
曲は荒城の月 130名出場
谷中・太極拳クラブは13名が後方での演技です。


「谷中・太極拳クラブ」の演技された方々 みなさんご苦労様でした。
*前列中央は佐藤会長さん(86歳)


黄色いシャツが弥生会の方々  (水谷先生の姿が・・・・)
我が「谷中・太極拳クラブ」の方々は上の方で見えませんねー


優秀賞を獲得した弥生会/国会・陳式32式12名の演技
亀田先生は中央の青色右側です。


最も共演者が多かった演技  (400名以上でしょうか)


演技前の女の子


子供たちの演技   (剣の裁きもお上手でした)


「2階席から見た原宿方面の出入り口」
太極拳のDVD・太極拳着や備品を売るお店も出ていました。


今回の会場は、第一体育館となります。
( 1964年8月に竣工   設計者:丹下健三氏 )

クリック:健康太極拳・弥生会のHP「太極拳全国交流大会」




いきいき若返りまつり
谷中コミュニティセンターで開催
2007年06月15日


台東区保健所が主催のいきいき若返りまつりが、谷中コミュニティセンターで行われ、
谷中・太極拳クラブも10:30から約40分間 先生方の指導で24式太極拳を表演。
その後、会場にこられた方々を交えてストレッチ運動を実施しました。
初めて太極拳を実施された方々、気持ち良く身体を動かしていました。







金先生による太極拳の効用等のお話


24式太極拳の表演 皆さんの前での演技に少し緊張しています。


沢田会長先生による太極拳ストレッチ (会場にこられた皆さんも参加しています)




台東ケーブルテレビの撮影
2007年05月26日


05月26日(土) 太極拳の練習状況をテレビ録画しました。
台東区役所からのご挨拶に続き、毎回のストレッチ運動・簡易24式太極拳の練習と
会長・佐藤さん及び先生方のインタビューもありました。

ココでは撮影状況の一部を写真でご紹介しましょう。


録画の打ち合わせ






「健康太極拳・弥生会の先生方」インタビュー

谷中・太極拳クラブの練習状況、台東ケーブルテレビ(5ch)にて放映されました。
06月27日・29日・07月01日・02日の4日間、一日4回で放映時間は約10分でした。




太極拳2007年初練習
2007年01月06日


毎週土曜日 朝10時から11時間40分頃まで行われています。
ココでは、谷中小学校での24式太極拳・新年初練習の様子を載せました。
指導員:健康太極拳・弥生会 沢田会長先生・亀田先生・金先生
発足日は2005年10月ですから1年3ヶ月経過した状況です。
参加者年齢:20歳〜86歳



手前は亀田先生  ねずみのシャツが金先生


黄色いシャツは佐藤会長




白いシャツは弥生会会長:沢田先生




先生方はやはりちがいますねー。





一周年記念祭
2006年10月14日



会長挨拶後、4名の来賓挨拶

     
台東区議会議員 池田きよえ先生         台東区地区連合会 鈴木寛治様

      
台東区労連谷中支部 橋元えい四郎様        弥生会 沢田文七郎先生   


ご祝辞を聞く様子


沢田会長先生のお話を聞く会員

亀田先生と金先生


 
左:左:亀田先生                  右:金先生
(右の写真で赤いシャツの方はコピーライター國分紘子さん)

☆ご挨拶が終わり、懇談会・自己紹介が続きましたが、
ココでは割愛させていただきます。


三本〆の様子


ご来賓の皆様 先生・役員・会員の皆様 ご苦労様でした。

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弥生会「25周年記念会」に参加
平成18年(2006)06月10日


浅草・リバーサイドで開催




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大野 巌